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美食分享:猪肝泥碎碎面、羊肉山药面、玉米红薯软面的做法‘S11竞猜’

发布时间:2021-09-16 10:56:01人气:
本文摘要:猪肝泥碎碎面猪肝所含非常丰富的铁、磷,其中铁又是肝脏必不可少的原料。打算食材:宝宝面条10克、猪肝30克步骤1:猪肝浸整洁,用清水洗净30分钟,期间换水2-3次。步骤2:将猪肝煮熟。 步骤3:将煮熟的猪肝捣成泥,可用。步骤4:打算一锅水,煮开后放进宝宝面条。步骤5:将面条煮烂后,盛入碗中。 步骤6:用作好的猪肝泥加热均匀分布才可。羊肉山药面山药所含淀粉酶、多酚氧化酶等物质,不利于脾胃消化吸收功能,对强化宝宝的肠胃功能有益。

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猪肝泥碎碎面猪肝所含非常丰富的铁、磷,其中铁又是肝脏必不可少的原料。打算食材:宝宝面条10克、猪肝30克步骤1:猪肝浸整洁,用清水洗净30分钟,期间换水2-3次。步骤2:将猪肝煮熟。

步骤3:将煮熟的猪肝捣成泥,可用。步骤4:打算一锅水,煮开后放进宝宝面条。步骤5:将面条煮烂后,盛入碗中。

步骤6:用作好的猪肝泥加热均匀分布才可。羊肉山药面山药所含淀粉酶、多酚氧化酶等物质,不利于脾胃消化吸收功能,对强化宝宝的肠胃功能有益。打算食材:羊肉100克、山药20克、宝宝面条20克步骤1:将山药去皮,浸整洁之后,小块小块。

步骤2:将羊肉浸整洁,小块块。步骤3:洗涤的羊肉放进沸水稍微杨世毛巾,然后捞起沥干水分。步骤4:将羊肉放进调味盅中,放入适度清水,将羊肉米饭软烂,所取炖烂的羊肉,汤头成肉末,所取1汤匙的量。

步骤5:将宝宝面条掰成小段。步骤6:所取一口小锅,放入适度清水,重新加入山药块,一旁熬煮一旁加热,防止糊锅。步骤7:然后放进面条。

步骤8:等到等山药和面条熬硬时,放入羊肉末,替换成小火。步骤9:将食材熬煮到软烂状态。

步骤10:将羊肉山药面盛入碗中才可。玉米红薯软面玉米和红薯本身都具有淡淡的甜味,是不少孩子讨厌的味道。而且两种食材膳食纤维含量都较非常丰富,对防治和减轻宝宝咳嗽有益处。打算食材:宝宝面条20克、地瓜1/3个、玉米粒1汤匙#猪肝#羊肉#面条珍藏玉米和红薯本身都具有淡淡的甜味,是不少孩子讨厌的味道。

而且两种食材膳食纤维含量都较非常丰富,对防治和减轻宝宝咳嗽有益处。


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